【秋から冬～季節の変わり目のお悩み・冷え性について】

マハログループです。こんにちは。

地味に冷え性のお悩みを抱えてる方、結構多いですね
体が冷える大きな原因の一つとして

「血液の流れ」が考えられます

冷え性の方はだいたい肩が凝りやすくて

脚がむくみやすい
身体が疲れやすくお腹を触ると冷たい

等が上げられます　そして

美容面では体だけでなく血行の悪さが顔に出たり

ターンオーバーが遅れるので角質層が熱くなったり

それが原因でシミやしわを作りやすくなってしまいます

(~o~)

とにかく冷え症はデメリットだらけですな

改善するには

どんな季節でも冷たい飲み物はできるだけ避け、常温又は温かい食べ物

飲み物をとるようにしましょう

そして毎晩お風呂にゆっくりと浸かる事

入浴は最低でも10分は日課にしましょう

ついでにお腹や体全体をマッサージするのも◎

美容室では、ヘナがおススメ♡

ヘナを浸透よくする為にオイルを頭皮にたっぷりと馴染ませて

マッサージを行います(*^。^*)

それだけでも血流が良くなりますが

ヘナはお湯でとかして作るので

温かいヘナを頭皮にすりこむと即ポカポカ血行促進！！！

更にハーブの香りでリラックス効果抜群↑↑↑

頭皮に負担がなくトリートメント効果もあるので

良いことづくし♡

白髪がない方は色がつかないクリアもありますよ♪

是非ともお試しいただきたいです(#^.^#)