【髪は減るだけでなく細くなる問題】

美髪・艶髪マニアのマハログループです

「最近髪の毛が細くなってきた気がする」

「髪の毛を太くする方法が知りたい」

けっこう年齢問わず悩みを抱えている問題のようです

そもそも自分の髪が細いのか？太いのか？のジャッチ!!!

□頭髪のボリュームが少ない

□髪の毛にハリやコシがない

□髪の毛がやわらかい

□地肌が見えやすい

髪の毛が細い人はボリュームが少なく一本一本がやわらかいため

ペタンとした髪型になることが特徴です

髪の毛が細くなる原因には、遺伝子や加齢、ストレス、脱毛症などが考えられます

１.遺伝や生まれつき

髪の毛の細さや柔らかさなどは遺伝的な要素が大きく関わっていて

子供の頃から髪の毛が細い場合は遺伝・体質と言えます

２.加齢

髪の毛が健康な方でも、加齢によって髪が細くなることがあります

頭皮の毛細血管を通して栄養が送られて成長するのですが

歳を重ねると毛細血管が老化するため髪の毛の栄養が十分に供給されません

その為健康な状態を保てなくなることが原因

３.ストレス

過度なストレスがかかると自律神経が乱れます

自律神経が乱れると交感神経が優位になり、心も体も緊張状態になります

すると血管が収縮したり血液が優先的に筋肉へ運ばれるようになったりして

頭皮が血行不良をおこすことが原因

ストレスは髪の毛の成長に大きな影響を及ぼすため

髪の毛の太さを取り戻すにはストレスを取り除くことが重要です

４.誤ったヘアケア

□毎日2回以上髪を洗っている

□シャンプー時に爪を立ててゴシゴシ洗っている

□長時間ワックスなどのスタイリング剤を付けた状態にしてる

誤った方法を繰り返せば髪の毛が細くなる可能性があります

頭皮を清潔に保つ洗髪も一日2回以上行えば必要以上に皮脂を洗い流してしまい

頭皮環境を悪化させます

５.脱毛症などの病気

脱毛症や病気が原因で髪が細くなっている可能性もあります
日本人男性のうち５０代の４割以上が男性型脱毛症を発症し

２０代も１割が発症しています

自己判断で対処したり放置したりせずに髪の毛が細くなったと

感じてる方は専門医へ相談することも必要ですね

髪の毛を太くする方法はまた明日(^_^)v

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